اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
Allâhümme innî eûzü bike mine'l-hemmi ve'l-hazeni, ve eûzü bike mine'l-aczi ve'l-keseli, ve eûzü bike mine'l-cübni ve'l-buhli, ve eûzü bike min ğalebeti'd-deyni ve kahri'r-ricâl.
Allah'ım! Tasadan ve üzüntüden sana sığınırım. Acizlikten ve tembellikten sana sığınırım. Korkaklıktan ve cimrilikten sana sığınırım. Borcun baskısından ve insanların kahrından sana sığınırım.
Kaynak: Buhârî, Daavât 36, Hadis No: 6369 (sahih hadis).
Bu dua, Hz. Enes bin Mâlik (r.a.) tarafından rivayet edildi. Hz. Peygamber (s.a.v.) bu duayı sıkça okur ve ashabına da öğretirdi.
Hz. Enes bin Mâlik (r.a.) şöyle rivayet etti: "Resûlullah (s.a.v.) bu duayı çokça okurdu." (Buhârî, Daavât 36) Bu hadis-i şerif, Peygamber Efendimizin günlük hayatta karşılaşılabilecek manevi ve maddi sıkıntılardan Allah'a sığınma pratiğini bizlere öğretmektedir. Efendimiz (s.a.v.) bu duayı sabah ve akşam namazlarının ardından okumayı adet edinmişti.
Bu kapsamlı dua, insanın ruhsal ve sosyal hayatını olumsuz etkileyen sekiz temel problemi içermektedir. Hem (gelecek kaygısı) ve hazen (geçmiş üzüntüsü) kalbin hastalıklarıdır. Acz ve kesel bedenin, cübün ve buhl nefsin, borç ve insanların kahrı ise toplumsal hayatın belalarıdır. Bu sığınmaların hepsini tek duada toplaması, mümine kapsamlı bir koruma kalkanı sunmaktadır.
İmam Nevevî (r.a.) bu duanın fazileti hakkında şöyle der: "Bu dua, kulun hem dünyevi hem de uhrevi sıkıntılardan korunması için en câmi (kapsamlı) dualardandır. Zira insan ya geçmişin üzüntüsüyle ya geleceğin kaygısıyla meşgul olur; bu dua her ikisinden de Allah'a sığınmayı öğretir."
Ya Rabbi, kalbime düşen kaygıları ve zihnimde dönen üzüntüleri Sen al götür. Yapamam diye çekindiğim işlerde bana güç ver, tembelliğimle mücadele etmem için azim nasip et. Korkaklık ve cimrilik gibi nefsin kötü sıfatlarından beni arındır. Borcun ağırlığı altında ezilmekten, insanların baskısı ve zulmü altında kalmaktan beni koru. Senden başka sığınacak kapım, Senden gayrı dayanacak gücüm yoktur Ya Erhamerrahimin.
